旬食予報

ぶり
今月の旬食・ぶり
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  • 今月の旬食

    ぶり

    ブリはヒラマサ、カンパチと共にブリ御三家と呼ばれている青魚。成長するにつれて呼び名が変わる出世魚の代表格で、関東ではワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ、関西ではツバス→ハマチ→メジロ→ブリと、地方で呼び名が変わるのも特徴です。最近は養殖が盛んに行われ、1年中スーパーなどで見かけますが、魚編に師と書く字の如く、天然のブリが美味しくなる旬の時期はたっぷりと脂を蓄える12月~2月の冬。この時期のものは「寒ブリ」と呼ばれ、冬に佐渡辺りから能登半島辺りで獲れる脂がのった大物は高値で取引されます。日本海側では「佐渡ブリ」、「能登ブリ」、富山湾に入ったものは「氷見ブリ」とブランド名が付く、冬の特産として有名です。中には全長1.5メートル程になるものもいます。

  • 主要産地
  • 美味しいぶりの目利き

    美味しいぶりの目利き

    1匹まるごと購入する場合は、目がみずみずしく張りがあり、透明感があるものを選びましょう。次にエラ蓋を開けて、エラが鮮やかな赤い色をしているかをチェックします。スーパーなどで切り身を購入する場合は、血合いの色が赤いものが新鮮な証拠。ドリップなどが出ていないことも重要です。

  • ぶりの美味しい食べ方

    ぶりの美味しい食べ方

    天然の寒ぶりは脂が非常に多いので刺身でも美味しいのですが、おすすめはぶりしゃぶです。さく取りして皮を引いた身を薄めにスライスし、出汁の中で8割ほど火が通ったら引き上げ、ポン酢に浸けていただきます。ぶりは食感が柔らかいので野菜など他の食材も細切りにするのがおすすめです。

  • ぶりの栄養価と効果

    ぶりの栄養価と効果

    ぶりに多く含まれるDHAとEPAは、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病など生活習慣病の予防に効果が期待されています。また、カルシウムやリンの吸収を助けるとともに、骨の形成を促すビタミンDも豊富です。

  • 今年のぶりの出荷情報

    今年のぶりの出荷情報

    今シーズンのぶりの漁獲は、全国各地から良いニュースが伝えられています。脂がのって大きく育ったぶりが次々と水揚げされており、まさに今年は美味しいぶりを食べるのに絶好のチャンスと言えます。また、引き続き新型コロナウィルスの影響が続いている影響で、とてもお手頃な価格で店頭に並んでいます。日本の冬を代表する食材である寒ぶりを、今年は是非贅沢にお刺身やしゃぶしゃぶなどでお召し上がりください!

  • ウェザーニュース長期予報

    ウェザーニュース長期予報

    11月は気温が高くなりましたが、12月は気温は平年より低め、1月も特産地は平年より気温が低くなる予想です。少なくとも1月まで海水温は平年よりも高めとなる見込みです。1月は冬型の気圧配置が強まり、長崎・島根などの日本海側は曇りや雨、雪になることが多くなります。2月も同じ傾向が続きます。3月に入ると、高気圧に覆われて晴天との周期変化となりそうです。

  • 「長崎・鹿児島・島根」特産地の気温(平年差)

    「長崎・鹿児島・島根」特産地の気温(平年差)

    9月と10月は平年の気温程度でしたが、11月は暖かい日が続き、その影響で特産地近海の海面温度は平年より高くなりました。しかし、ぶりとしての適水温の範囲であり、生育や漁獲量に影響するほどの変化ではありません。

  • 「長崎・鹿児島・島根」特産地近海の海水温情報

    「長崎・鹿児島・島根」特産地近海の海水温情報

    ぶりの特産地は平年よりも海水温が高くなっています。その理由としては、11月の気温の高く、風が弱かった影響で暖かい空気の影響を受けたことから海水温が高くなりました。平年よりも海水温は高めですが、広範囲で「ぶり」の適水温である16~20℃になっていることがわかります。

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その他の旬食素材

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